散步或者快走等身體鍛煉能自然地催產，但你也可能會因此而受傷或摔倒。如果遇到這類情況，你得盡快去看醫生，確保肚子里的寶寶一切正常。[21] 扭傷腳踝等輕微傷用不著治療，但最好還是

1、如果按摩乳房後，出現腹部變硬，或陣發性腹痛，說明按摩有效，這時候，不要停，繼續按摩。因為一旦停止按摩，催產素的分泌就減少，而再次按摩乳房，激發宮縮就特別困難了。

一般來說，廣泛的催生有兩種情形:首先，當產婦已經到了要生產的時機，但是仍然沒有陣痛，而且子宮頸口沒有打開的時候。. 就會將藥物放置於子宮頸口處或口服，靠著藥物的作用，慢慢將子宮頸口軟化變薄，之後子宮頸口就會漸漸的張開了。. 接著，是使用催產素。. 一般是採用點滴注射的方式，從低劑量開始，依照子宮收縮及母子的狀況，慢慢調整劑量，來達到最佳的

姿勢有助受孕？. 五個祕訣提升自然受孕率！. 婦產科醫師表示，男女偷吃性愛密度會大幅增加，並增加受孕機率。. 示意圖／ingimage. 有生育計劃的你一定希望能儘快 懷孕 ，若你正在想要怎麼達成？. 這篇將提供幾個經醫學實證的具體做法。. 1.提供給尚未進入

催產素，是孕婦能夠自然分泌的，是可以促使子官收縮的！皮質醇，又稱壓力賀爾蒙，是一種阻止生產的激素，所以不要給自己太大的壓力喔！內啡肽，即我們常說的腦內嗎啡，體內是可以自行生成，是身體內的天然的止痛制！

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催產深蹲怎麼做 產前媽媽必須做到的注意事項. 2017-01-21 113. 產前深蹲是一種自然催產的方式， 和散步、爬樓梯是一樣的， 這樣生孩子的時候可以順利一點。. 每一個準媽媽都希望平安度過孕期，. 在產前， 準媽媽應嚴格遵守相關禁忌， 以度過產前的最後幾天

人體內有4種「快樂物質」：血清素、多巴胺、安多酚和催產素，可以改善情緒，抵禦壓力、焦慮和憂鬱。10種天然方法，補充你體內的快樂物質。1

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舒適及增進產程的進展，並促使此婦女成功地以自然 分娩方式產下一子，本次護理經驗可作為協助低危險 待產婦女生產照護的參考。文獻查證 一、 生產球之緣起及原理 生產球（birth ball）乃源於瑞士球（Swiss ball），瑞士球創始於1963年，由義大利商人開始用

預防和治療產後大出血 全世界大約 30%(有些國家甚至 50%)的孕產婦死亡是由於嚴重出血，其中絕大多數是由於產後大出血。這些案例多發生在於設備不足的地區或醫院，當地沒有足夠接生的醫護人員或助產士(birth attendant)，或其對於產後大出血和休克的預防和處理技術或設備不足所造成。

催產素能增加同理心、促進溝通-是維持交往關係的關鍵 要是丘比特讀過腦神經學，他就會知道弓箭要瞄準頭部，而不是心了。近期的研究指出要是想要愛到至死不渝，最好先把愛神之箭浸一浸「催產素」（oxytocin）。雖然長久以來科學家都知道是此種